Kreatin Monohydrat

Kreatin Monohydrat är ett av de äldsta och mest välrenommerade prestationshöjande kosttillskott som finns. Kreatin Monohydrat har vunnit sin popularitet genom att bidra till ökad styrka och påskynda kroppens återhämtning. Med hjälp av kreatin ökar också muskelmassan och många som har använt sig av kreatin upplever det som om dom blivit explosivare. Detta kreatin är även mikroniserat vilket underlättar för kroppen att ta upp kreatinet och på så sätt uppnå dess maximala effekt.

Öka i styrka och muskelmassa på kort tid

Många som använder sig av kreatin uppnår snabba resultat i form av ökad muskelmassa och styrka på kort tid. Anledningen till att Kreatin Monohydrat verkligen fungerar är att det höjer kroppens egna nivåer av kreatinfosfat som är kroppens främsta och snabbaste energikälla vid mycket prestationskrävande arbeten. Eftersom det är svårt att fylla kroppens kreatindepåer med vanlig mat är ett tillskott i många fall att rekommendera. Studier har visat att ett tillskott av Kreatin Monohydrat kan öka mängden kreatinfosfat och fritt kreatin med upp till 30%, vilken i sin tur bidrar till ökad styrka och uthållighet.

Påskynda din återhämtning och öka din uthållighet och explosivitet med kreatin monohydrat

Vid hårda träningspass förbrukas kroppens depåer av kreatinfosfat snabbt och mjölksyran gör sig då påmind inom kort. Genom att öka kroppens depåer av kreatinfosfat förlängs tiden till mjölksyra vilket gör att du kan träna både längre och hårdare och därmed bli starkare.

Kort sagt, Nordica Fitness Kreatin Monohydrat är en ofarlig och effektiv prestaionshöjare som gör att du kan nå bra resultat med din träning på kort tid. För bästa möjliga effekt: Intag kreatinet i samband med snabba kolhydrater. Detta görs förslagsvis genom att blanda kreatinet med en vätska bestående av snabba kolhydrater, t.ex. en gainer.